Nicht immer ist es nötig, danach zu suchen, wann und wo in Ihrer Vergangenheit ein Problem entstanden ist. Dieser Grundsatz ist Teil meiner Arbeitsweise.
Es kann zwar manchmal nützlich sein, die Ursache von Problemen zu erkennen. Oft aber hilft eher der Blick auf mögliche Lösungswege und auf Ihre Fähigkeiten, die Sie im Laufe Ihres Lebens erworben haben, die Ihnen aber im Moment vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Daher ist meine Arbeitsweise in der Beratung und im Coaching in erster Linie systemisch und ressourcenorientiert. Was das bedeutet?
- Ich sehe Sie als Expertin/Experten
Ihres Lebens mit vielen Fähigkeiten, Begabungen und sonstigen Ressourcen und versuche mit Ihnen gemeinsam, diese zu erkennen und zu stärken. - Ich nehme Sie als Teil eines sozialen Umfeldes wahr (z.B. Ihrer Familie, Ihres Freundeskreises oder Ihrer KollegInnen), in dem Sie Ihre Handlungsmöglichkeiten verändern und vergrößern können.
- Auch Ihre verschiedenen inneren Anteile, die sich in unseren Gesprächen zu Wort melden, werden von mir beachtet und deutlich gemacht.
- Ich versuche, Ihre Sichtweisen und Denkmöglichkeiten zu erweitern und
auf das zu fokussieren, was unterstützend für Sie ist. - Ich verwende systemische Interventionen (s.unten). Zur Stärkung Ihrer Kraft und Ihres Potentials arbeite ich auch mit Methoden aus dem Mentaltraining. Wenn Sie es wünschen, können wir dazu auch Ihr persönliches Horoskop zum Erkennen Ihrer Lebensaufgaben zu Hilfe nehmen.
Systemische Interventionen können sein:
- Klärende Fragen und aufmerksames Zuhören
- Anmerkungen, die Ihnen Ihr Potential verdeutlichen
- Betrachten der Situation aus einem anderen Blickwinkel heraus
- Sichtbarmachen und Verwandlung von Gefühlen
- Arbeit mit dem Genogramm
- Aufstellung am Systembrett oder mit Symbolen am Boden
Lebensberatung oder psychologische Beratung heißt nicht unbedingt, dass Sie Ratschläge von mir bekommen. In erster Linie wissen Sie als Expertin/Experte Ihres Lebens am besten, was gut und richtig für Sie ist. In unseren Gesprächen geht es daher oft darum, dass Sie wieder den Zugang zu diesem Wissen finden und entscheiden, was Sie von den Möglichkeiten, die wir in den Beratungen erarbeiten, in Ihrem Leben umsetzen möchten bzw. können und welche nicht.
Vereinbaren Sie jetzt ein Erstgespräch! Entweder telefonisch unter 0660-1341810 oder über das Kontaktformular.