Arbeitsweise

Um Ihre Situation zu verbessern, ist es meist nicht nötig, danach zu suchen, wann und wo in Ihrer Vergangenheit ein Problem entstanden ist. Vielmehr hilft der Blick auf mögliche Lösungswege und auf Ihre Fähigkeiten, die Sie im Laufe Ihres Lebens erworben haben, die Ihnen aber im Moment vielleicht nicht zur Verfügung stehen. Daher arbeite ich in erster Linie systemisch und ressourcenorientiert. Was das genau bedeutet, erfahren Sie auf dieser Seite.

  • Ich sehe Sie als Expertin/Experten Ihres Lebens mit vielen Fähigkeiten, Begabungen und sonstigen Ressourcen und versuche mit Ihnen gemeinsam, diese zu erkennen und zu stärken.
  • Ich nehme Sie als Teil eines sozialen Umfeldes wahr (z.B. Ihrer Familie, Ihres Freundeskreises oder Ihrer KollegInnen), in dem Sie Ihre Handlungsmöglichkeiten verändern und vergrößern können.
  • Auch Ihre verschiedenen inneren Anteile, die sich in unseren Gesprächen zu Wort melden, werden von mir beachtet und deutlich gemacht.
  • Ich versuche, Ihre Sichtweisen und Denkmöglichkeiten zu erweitern und auf das zu fokussieren, was unterstützend für Sie ist.
  • Ich verwende systemische Interventionen (s.unten). Zur Stärkung Ihrer Kraft und Ihres Potentials arbeite ich auch mit Methoden aus dem Mentaltraining. Wenn Sie es wünschten, können wir dazu auch Ihr persönliches Horoskop zum Erkennen Ihrer Lebensaufgaben zu Hilfe nehmen.

Systemische Interventionen können sein:

  • Klärende Fragen und aufmerksames Zuhören
  • Anmerkungen, die Ihnen Ihr Potential verdeutlichen
  • Betrachten der Situation aus einem anderen Blickwinkel heraus
  • Sichtbarmachen und Verwandlung von Gefühlen
  • Arbeit mit dem Genogramm
  • Aufstellung am Systembrett oder mit Symbolen am Boden

Lebensberatung oder psychologische Beratung heißt nicht unbedingt, dass Sie Ratschläge von mir bekommen. In erster Linie wissen Sie als Expertin/Experte Ihres Lebens am besten, was gut und richtig für Sie ist. In unseren Gesprächen geht es oft darum, dass Sie wieder den Zugang zu diesem Wissen finden und entscheiden, was Sie von den Möglichkeiten, die wir in den Beratungen erarbeiten, in Ihrem Leben umsetzen möchten bzw. können und welche nicht.