Alle Lebensphasen haben ihre besonderen Herausforderungen, in denen bestimmte Themen aktuell werden und Herausforderungen zu meistern sind.
In der Jugend (und auch später) geht es vor allem darum, herauszufinden, wer man ist, wo und mit wem man sich wohl fühlt. Auch welche Begabungen man im Berufsleben umsetzen möchte und wie die Ablösung vom Elternhaus gelingt, sind große Herausforderungen. Diese Phase stellt den Beginn des Erwachsenenlebens dar. Damit ist sie die erste der Lebensphasen, in denen man selbstbestimmt handelt und denkt. In diesem Lebensabschnitt kann Lebensberatung und Coaching sehr hilfreich sein bei der Selbstfindung und Selbstbehauptung und bei der Ablösung vom Elternhaus.
Wenn man dann ins Berufsleben eingestiegen ist und vielleicht eine eigene Familie gegründet hat, ist die Herausforderung, eine gute Balance zu finden. Am Arbeitsplatz selbst geht es oft um eine ausbalancierte Kommunikation mit Chefinnen, Chefs und KollegInnen. Auch der Aufbau der eigenen Karriere ist ein großes Thema. Wichtig ist aber auch das Finden der Balance zwischen Arbeit und Freizeit, zwischen Beruf und Privat, zwischen Kindern und Partnerschaft und zwischen Miteinander und Alleinsein.
Viele Menschen erleben dann im Alter zwischen 40 und 50 ein Aufbrechen von Fragen nach dem tieferen Sinn ihres Lebens und es kommt oft zu einer Neuorientierung – sei sie beruflich, familiär oder partnerschaftlich – oder zu einer Vertiefung von bisher vernachlässigten Interessen. Diese Zeit ist eine der Lebensphasen, in denen Menschen oft den Weg zur Beratung oder zum Coaching finden.
Wenn dann an der Schwelle zur Pension langsam die beruflichen Interessen in den Hintergrund rücken können, erfordert auch diese Phase eine Auseinandersetzung darüber, was einem im Leben wichtig ist, was man noch tun möchte, was dem Leben weiterhin Sinn verleiht.
In all diesen Lebensphasen geht es immer wieder um Loslassen und Neubeginn, um Bewusstwerdung der eigenen Grenzen, des eigenen Wollens und der Veränderungen im Innen und Außen und um Anpassung an die neuen Situationen. Dabei kann es sehr hilfreich sein, wenn Sie sich durch Lebensberatung und Coaching begleiten und unterstützen lassen.
Manchmal kommt es auch zu Situationen, in denen Sie die Anforderungen überfordern, die vom sozialen Umfeld an Sie gestellt werden. Oder umgekehrt: die Erwartungen, die Sie an Ihre Familie, FreundInnen und/oder KollegInnen haben, werden nicht erfüllt. Vielleicht geschieht es sogar, dass Sie auf unbewusste Weise die Erwartungen anderer zu den eigenen Erwartungen an sich selbst machen. All das verursacht innere und äußere Konflikte und Spannungen. Wie Sie mit diesen umgehen, sie klären und lösen können, kann ebenfalls Teil der Lebensberatung und des Coaching sein.
In welcher Lebensphase Sie sich auch befinden, so bietet Ihnen ein professionelles Coaching immer die Möglichkeit, die Herausforderungen besser und leichter zu bewältigen.
Nutzen Sie diese Chance und kontaktieren Sie mich – entweder telefonisch, per eMail oder über das Kontaktformular.