Persönlichkeitsentwicklung und Selbstfindung ist Teil meiner Arbeit mit Ihnen, denn häufig versuchen wir, den Anforderungen unseres Umfeldes gerecht zu werden und das zu tun, was allgemein anerkannt ist und Erfolg verspricht. Doch oft vergessen wir dabei, wer wir wirklich sind. Dies ist aber eine wichtige Voraussetzung dafür, um gesund zu bleiben und tiefe Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen.
Als Kind sind haben wir noch ein gutes Gespür dafür, was uns guttut und was nicht. Doch in dieser Zeit sind wir stark von unseren Eltern, ErzieherInnen und anderen Bezugspersonen abhängig. Leider werden unsere Bedürfnisse von diesen Personen oft übersehen, nicht beachtet oder einfach nicht gehört. So kann es geschehen, dass wir allmählich selbst unsere Bedürfnisse nicht mehr wahrnehmen.
Zudem werden wir dazu erzogen, uns an gewissen Normen anzupassen, was durchaus seinen Sinn haben kann. So ist es z.B. wichtig, gute Umgangsformen, Höflichkeit und Rücksicht auf andere zu entwickeln – Eigenschaften, die notwendig für ein gutes Miteinander sind. Doch häufig wird von uns mehr verlangt, zum Beispiel ruhiges Verhalten, gute Noten und vorbildliche Leistungen. Das führt dazu, dass wir immer weniger auf uns selbst hören und uns mehr nach den Erwartungen anderer richten. Statt unsere Persönlichkeit zu entfalten, entfernen wir uns immer weiter von ihr.
Auch in der Jugend, wenn Freunde und Freundinnen wichtiger werden als die Eltern, sind wir oft stark davon beeinflusst, was andere von uns erwarten. Werden unsere Aktivitäten oder Meinungen von MitschülerInnen oder FreundInnen negativ bewertet, neigen wir dazu, uns anzupassen. In diesem Fall kann es nicht gelingen, gute Freundschaften aufzubauen, die förderlich für uns wären, sondern wir verlieren den Zugang zu unserer Persönlichkeit und sind nicht mehr in der Lage, unsere innere Stimme zu hören.
Als Heranwachsende hängen wir davon ab, wie viel Aufmerksamkeit, Raum, Zeit und Toleranz uns von unserem Umfeld entgegengebracht wird. Wenn wir genügend davon erhalten, bleiben wir in Kontakt mit unserer inneren Stimme – diesem Teil unserer Persönlichkeit, der uns sagt, was gut für uns ist und was nicht, was uns Freude bereitet und was nicht. Diese Verbindung mit uns selbst ist eine wichtige Basis für unser ganzes Leben.
Wenn diese Basis nicht oder nur in geringem Maße vorhanden ist, wird es immer schwieriger, der Mensch zu werden, der wir sein könnten und die Menschen zu treffen, die uns guttun. Spätestens wenn man dass Gefühl bekommt, am falschen Platz sein, wenn man keinen Sinn mehr im Leben findet oder von Ängsten und Selbstzweifeln geplagt wird, ist es an der Zeit, zurück zur eigenen Persönlichkeit zu finden. Burnout oder psychosomatische Beschwerden können ebenfalls Warnsignale sein, die uns darauf aufmerksam machen wollen.
Nicht erst wenn solche Krisen eintreten, ist es wichtig, den eigenen Rhythmus zu finden und das eigene Potenzial (wieder) zu entdecken. Lebensberatungen und Coaching können dabei wertvolle Unterstützung bieten. In wenigen Sitzungen finden Sie wieder den Zugang zu sich selbst und Ihre Persönlichkeit wird gestärkt. Dabei gewinnen Sie mehr Selbstsicherheit und werden befähigt, auf Ihre ganz eigene Weise zu handeln und Ihre individuellen Fähigkeiten zu entfalten. Je früher Sie diesen Weg einschlagen, umso besser.
Sie werden sehen: je weiter Sie das Tor zur eigenen Persönlichkeit öffnen, desto bunter, freudiger und erfüllter wird Ihr Leben.